【Teatime分享】好一陣子的牙齦膿包終於痊癒了〡心得紀錄
困擾很久的牙齦膿包終於痊癒了！
為了慶祝，將在這裡分享心路歷程。
🌑牙齦膿包開始
一開始牙包不大，我也沒有特意去管它，大概持續半年了吧。
我知道下排有牙齒蛀牙，但不確定是哪一顆，咬合會不舒服，但平常不會痛就沒去處理。
當時很害怕牙醫，已經有一年沒去洗牙了。
不過都有養成使用牙線、漱口水的習慣。
牙包長在36、37中間的牙齦，牙包跟牙齒都不會痛。
🌑第一次看診
一月份牙包開始變大顆。
二月份決定找一間較近的診所洗牙，想說洗牙應該附近的診所就可以了吧。
還故意找一間看起來比較溫馨，比較溫柔的醫生。
馬上就預約到了，太久沒看牙，緊張到要暈了。
醫師還拿一個娃娃給我捏。
醫生看了Ｘ光片說牙齦有發炎狀況，還有幾顆蛀牙，37要根管治療，如此一來牙包就會自己消掉了。
牙助安排了下次抽神經的診，醫生告訴牙助把我安排給另外一位醫師。
我感到相當不安，為何要安排給另外一位醫生？
我還故意查資料，才選這位副院長的說。
牙助說另外一位也是溫柔醫師，要我放心。
回到家後越想越不對，上網查了一下，另外一位醫師資歷較淺。
把我安排給另一位醫師該不會是要⋯⋯⋯⋯
我相當不放心，於是取消根管治療預約，馬上預約一間較遠的牙科診所（這間是我從小看到大的老醫師，但是距離較遠）
原來我的牙齒狀況已經這麼差了嗎？
我開始戒糖，飲料都點無糖去冰的。
暫時不吃辣。
🌑第二次看診
診所的預約大排長龍，排到四月份了。
在等待的某晚，牙齦突然發炎痛，牙包看起來又變大了。
隔天立刻去現場掛號，老醫生說牙包受到細菌感染了，先幫我切掉。
醫師說，如果還會痛，37可能要根管治療，接著醫師敲敲牙齒眉頭一皺，又覺得怪。
他說咬合不舒服應該是36蛀牙造成的，不是37。
切掉牙包後，我並沒有因此鬆懈。
一種直覺。
果然，牙包又長出來啦！
該⋯⋯該不會下次回診，醫師看到會說「嗯，這個看樣子要根管治療」
上網爬了一對文章、影片，幾乎都說牙齦膿包要根管治療，不然小心蜂窩性組織炎，嚇傻了。
因為洗牙時醫師也說37需要根管治療。
🌑第三次看診
焦慮不安的我在三月份的時候又跑去現場掛號，問老醫師牙包為何又長出來，真的需要根管治療嗎？
這次拍了Ｘ光片，醫師說牙齒狀態Ok，不需要根管治療，再加上牙齒不會痛，判斷是食物卡在牙縫（剛好牙齒歪斜）
原本已經做好各種心理準備的我瞬間放鬆，超感動。
醫師幫我清潔牙縫，用針戳戳，用力擠牙齦，超級痛，比打麻藥還痛。
但是不用吃藥又不用根管治療讓我超開心～
🌑開始看中醫
距第三次看診過了一個禮拜，但是牙包還是維持原狀。
我又開始不安了起來，怎麼牙包都不消呢 ？
但是我選擇相信老醫師，我發現我給老醫師看的時候放心很多，比較不會緊張。
可能是因為相信他經驗老道吧，技術也很迅速熟練。
不久後，右邊的牙齦開始發炎了，這下兩邊都沒辦法咬了。
後來我突然想，中醫有沒有在看牙齒疾病呢 ？
一查之下還真的有！
醫生開了一些消炎化膿的藥。
醫生表示需要增加代謝，於是我更重視運動。
另外，也開始改掉熬夜。
接著我看了一些中醫書籍，然後發現中醫的邏輯跟原理。
身體都是環環相扣的。
牙齦膿包只是一種結果，並不是主因。
我一直想主因是什麼，我想是體質，然後遇上作息不正常、飲食不均衡喝甜飲、運動不夠。
接著影響到五臟六腑、牙齒健康，開始蛀牙、發炎。
牙齦膿包不只告訴你口腔健康出問題，更暗示體質歪掉了，五臟六腑沒有平衡。
某親戚年紀很大了還有全口真牙，看起來也很健朗。
我想他應該體質不錯，加上作息、飲食、運動都正常。
🌑迎來轉機
這個禮拜我做了很多事情。
1.等待牙醫預約期間繼續看中醫。
右邊牙齦發炎痊癒，牙齦整體發炎的狀況受到控制，至少牙包不會變大。
每一次醫生都幫我調整藥方，因為看了三次中醫牙包都原封不動，中醫師也感到吃驚。
第四次中醫師幫我換了主藥方，換成補氣。
醫師說牙包沒有力氣過完一生，補氣幫助牙包往前邁進。
同一時間，眼看著牙醫預約快到了，我又開始焦躁不安。
因為已經快一個月了！
為什麼牙包都不縮小？這正常嗎？
難道⋯⋯⋯⋯真的要根管治療嗎？還是牙周病？
為什麼這牙包這麼難纏！
2.降火氣
最近天氣熱，嘴巴有熱熱的感覺，感覺一股熱無處去。
我喝了三天的西瓜汁，兩天的綠豆沙（都是小杯的）。
喝完真的有降火氣的感覺。
牙包差別不明顯。
3.我開始瘋狂爬文，後來爬到一個中藥牙粉「固齒神方」
胡乃文中醫師的Youtube頻道有提到，應該是可靠的吧。
於是我就去中藥行買了，一瓶$120。
刷完牙後就撒一把蓋在牙包上，含30分鐘，吐掉。
固齒神方有青鹽的成分，第一次用覺得好鹹（但不死鹹），口水一直狂分泌。
用了2次後有牙包顏色變淡的感覺，不知道是不是錯覺。
大小好像差不多，沒有很明顯變化。
用了4次就來到看牙醫的時間了。
4.牙科診所
這次主要是檢查蛀牙，牙醫一次幫我處理3顆蛀牙，包括36。
牙醫看到牙包還在，再次確認Ｘ光片，表示沒問題，不需根管治療。
醫師也不確定牙包多久會消，說自然就會消了。
🌑牙包掰掰
就在看完牙醫後過了一、兩天牙包開始縮小了！
中醫師跟我一樣開心。
這幾天我也持續吃中藥、抹固齒神方、喝了西瓜汁（但要小心攝取糖份）。
所以到底是什麼讓牙包痊癒的呢？
我想中醫西醫都有吧。
中醫從體內治療，西醫從表徵治療。
也許如果我只堅持西醫就會好得更慢，甚至沒發現身體在抗議。
西醫去除36蛀牙對牙包的刺激多少也有立即效果。
也許固齒神方、西瓜汁也有用？
總之牙齦膿包成功消失了！
透過這次，我下定決心要守護我的牙齒健康！
我也不再害怕看牙醫了。
除此之外，也要繼續看中醫調整體質平衡。
最開心的是，戒糖成功！
糖分是蛀牙的一大主因喔。
牙齒咬東西時的刺激對大腦很有幫助。
所以牙齒健康真的很重要，讓我上到了寶貴的一刻。
幸好可以簡單的圓滿落幕。
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下次見✿
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