【Teatime分享】吹口哨練習歷程
網路上教學影片沒有很多。
手指口哨比較多。
找了一些來看，看樣子最主要還是要自己多練體會。
有影片提出吹口哨對於歌唱也有幫助，因為可以更好地控制氣息。
第一天 （初學，以發出聲音為目標）
看影片學習，但是影片很少。
試試看舌頭微微成Ｕ形，貼在下排牙齒後面。嘴形成Ｏ形，下顎往下。
想像口哨的聲音。
練彈唇（一開始可以用手抵住嘴角，熟練後就可以不用手）
時不時補充水分，保持喉嚨滋潤。
第二～三天 （放鬆嘴唇為目標）
沒什麼聲音，偶爾有非常微弱的聲音。
有時候吸氣時也出現口哨聲。
沒事就彈唇，讓嘴唇放鬆。
想像自己在吹哨子。
想像自己輕鬆自在吹口哨。
第四天 （提高發出聲音頻率）
聲音出現的頻率變高了。
聲音也稍微變清楚了。
練彈唇，發現彈唇越來越順手。開始感到氣息大小跟振動頻率的變化。
第五天 （讓舌頭變柔軟為目標）
只能吹出兩個音階，聲音還太虛。
試著稍微動動嘴唇看看聲音會不會有變化，結果沒什麼聲音。
持續練彈唇。
今天開始練習彈舌，希望可以讓舌頭變柔軟。
（將舌頭微微成Ｕ形，舌尖輕輕放在上顎，吹氣震動舌尖）
彈舌很難，要多練幾次放鬆舌頭。
之前學語言有稍微練過幾天，就沒有繼續練了。
今天發出來的聲音像野獸喉嚨裡發出的警告聲，這樣是正確的嗎？
不過確實感到舌頭在震動。
尤其是發「日」的音的時候。
喉嚨有點累，這是正常的嗎？
第六天 （繼續練習發出聲音）
可以吹出五個音階了，但是聲音虛弱。而且偶爾才能成功。
相較於昨天稍微動動嘴唇尋找聲音，今天吹氣的方式不改變，嘴唇也不動。
想像不同音階，像平常唱歌會發不同音一樣發出來。（我覺得是從鼻腔發聲的）
感受吹出來的空氣，某一個點吹出來的聲音特別響亮。
雖然頻率有變高，但口哨聲音也不是想發就發得出來。
持續學鳥叫聲。
彈舌的部分。
今天彈起來有比較柔軟。
但是只能一段一段的彈，不能彈很久。
有影片形容像小狗喘氣，確實很像。
對我來說，嘴巴稍微微笑會比較好彈。
不要太拘泥舌頭的動作，這樣反而會讓舌頭僵硬，輕輕地放在上顎就好。
注意是用吹氣的方式，而不是喉嚨用力。
吹的時候要用力一點（肚子會跟著上下起伏），感到氣通過舌頭上方，讓舌頭震動起來。
第七～九天 （聲音卡卡）
練習時間較少。
聲音吹不太出來。
喉嚨卡卡的，不知道有沒有關係。
持續練習彈唇跟彈舌。
第十天 （以每次都能發出聲音為目標）
喉嚨比較不卡了，不知道是不是天氣轉換的關係？
口哨聲音也比較發的出來了。
不管音階，間隔發出聲音練習，習慣發聲的位置，掌握氣息。
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
將重點擺在每次都可以發出聲音上。
口哨、彈唇、彈舌交叉練習。
彈唇比較不吵，沒事就彈一下，偶爾加入音階。
過了一個月（繼續練習聲音）
幾乎想吹就會有聲音了。
斷斷續續練一下。
聲音就是時好時壞，隨便亂吹，或者小星星、倫敦鐵橋等。
有時候兒歌也無法吹完整。
通常都是走音。
低音下不去，高音上不去，音域很窄。
音域大概五個音階而已。
吹出來之後別人都聽不懂是什麼歌。
過了半個月 （練習低音）
✎平常練習一些發聲練習。
閉上嘴巴吐氣的時候發出「嗯」的聲音，從低音開始練到高音。
也試著感受胸口的震動發出低音的「嗯」聲。
高音的「嗯」則是感受鼻子的震動。
✎平常閉上嘴巴用哼歌的方式練習發出音階所需的氣息含量。
我不知道這樣有沒有用，但想說都是練習氣息跟音階。
✎然後就是三不五時就吹一下口哨。
低音的部分用音階慢慢往下，感受吹氣方式跟氣的流向。
低音的氣息感覺更像「呼氣」的感覺，下巴會比較往下拉一點。
慢慢的低音成功機率有越來越高，但不是每次都能成功。
多練幾次看肌肉能不能記憶。
高音的部分先放到一邊，練好低音再說。
又過了半個月 （練習音階）
✎一樣是三不五時想到就吹一下。通常是放鬆亂吹。
有時候放鬆不要想太多反而吹得比較好。
在胡亂吹歌曲之下發現，氣息在嘴巴的流通更順了，更能感受到變化。
聲音有變好聽。
高音的部分比較偏上像鼻子發出來的。
低音的部分比較偏下像喉嚨發出來的。
兩者都還有進步空間，目前大概可以發8個音階了。
有時候音不會吹一顆一顆的粒粒分明，而是會連著上去，這樣會比較容易上去高音。
歌曲可以選很熟很熟的。
還是會練習閉嘴哼歌，尤其是高音的部分，會先練到哼歌都可以上去那個音才開始吹口哨。
低音的部分是跟之前一樣，練習用胸腔的部分說話或哼歌。
✎一直都持續練彈舌，一天彈個1、2次而已也可以。
感受到彈舌變輕鬆了。
不需要吹太多氣舌頭就會彈起來了。
接著會練習ra、ri、ru、re、ro 的音。
這部分還無法發得輕巧。
幾個月後
之後就是時不時的練一下，沒有每天練。
建議連基礎發聲一起練。
看網路資料有說吹口哨有益唱歌。
兩個應該是相輔相成的 ？
所以我有練發聲。
只要閉上嘴巴跟著音階發聲就可以了，但是要認真感受發音位置喔。
一旦喉嚨不舒服就是做錯了，可以再從舒服的發聲位置開始，將感覺複製過去。
過了五個月
我終於學會口哨了！
雖然吹出歌曲還沒很順，但至少已經可以變成歌了喔 ！
我感覺聲音是從口鼻的方位出來的。
有的歌比較難吹，我會繼續練習的 ！
一開始嘴巴僵硬是比較難的，重點就是多放鬆嘴巴。
不要有壓力，每天練個幾分鐘。
吹口哨是一件很放鬆愉快的事。
感覺在歐美吹口哨是很平常的事。
可是在亞洲好像比較不普遍，如果走在路上吹可能被側目。
我覺得很少聽人吹口哨。
歡迎到部落格看其他文章。
下次見✿
請先 登入 以發表留言。