【Teatime分享】練習唱歌ing〡心得記錄
今天的文章會紀錄練習唱歌的心路歷程。
如果有新進度會持續更新。
唱歌只是興趣，文章只是心得。
✎請不要把本篇文章當成專業文章喔。
✎前情提要
以前只是平常偶爾會唱個幾句而已，沒有特別想說要練但喜歡聽歌。
有一次大學充時數選修歌唱課，結果老師整學期都請業師，根本沒有教我們唱歌。
有一次唱著唱著覺得好像還可以喔，於是錄下來，驚為天人，有夠難聽。
平板沒感情、氣不足。
可惜我沒有錄下來。
去網路查了一下，結果東繞西繞，練了一圈好像也沒有比較好。
繞遠路的過程就不贅述，今天的文章會直接分享終於找到的方法。
我將過程記錄在這篇文章。
1.活動筋骨
肩頸附近動一動，嘴巴動一動，全身動一動熱身放鬆。
嘴巴可以使用「a」「i」「u」「e」「o」練習，要有明確的嘴型，不可以小小的。
手指輕輕抵住嘴角彈唇，讓嘴巴放鬆。有事沒事就彈。
沒有練習都不知道原來自己嘴巴肌肉僵硬。
2.腹式呼吸
總之就是把氣吸進去肚子裡，肚子會鼓起來。
https://sites.google.com/site/zhidiwang504/jiao-xue-zi-yuan/le-qi-jie-shao
腹式呼吸有很多好處。
3.練習發聲
嘴巴閉上發出「嗯」，像在沉思的聲音。
從低音開始一個一個音開始往上練。
當音高到鼻子的時候，用手輕輕摸鼻子感受鼻子的震動，有點癢癢的。
要仔細感受，不能隨便哼。
練完之後會覺得嗓子變順了。
一開始幾乎每次唱歌之前都要這樣先暖嗓一陣子，不然嗓子就不順，一定卡。
大概練了一個禮拜，嗓子有比較開。
開嗓時間變短，自然的就會用鼻腔發聲。
錄下來聽，發現聲音有點虛，沒有很有力，還是很平沒感情。
就像是學習一項樂器一樣，不可能一朝一夕就能練好。
4.開始訓練橫隔膜
在練習上述的「嗯」開嗓練習時，加入忽大忽小的聲音。
每個音都給它練，練完之後腹部很酸。
當忽大忽小的聲音加快速度時，就會變得抖抖的顫音的感覺。
聽起來像是閉著嘴巴笑，高音則像恐怖片裡小孩的笑聲。
氣有變得比較足，但還是不夠。
唱歌會多了一點顫音，比較不會那麼平，有進步了！
以前聽歌都沒發現歌手有顫音。
隨著音樂打節奏，抓節奏感。身體跟著律動。
覺得聲音跟以前差很多，滑順很多。
高音也比較容易上去（雖然也沒很高）
講話好像也變大聲了。
5.練習泡泡音
像是有人問你可不可以幫他，但你不想又不想直接拒絕發出的「ㄜ ⋯⋯」
但要輕一點，像是泡泡一樣輕輕的擠出來。
多練習幾次，自然會在唱歌時出現。
唱歌好像多了幾分色彩，但錄下來聽之後還是覺得不行。
唱歌沒有深度，不吸引人。
6.練英文歌
想要增加低音的部分。
練習英文歌跟「no」發音。
練習用胸腔發聲。
從自己很熟很熟的歌開始練。
看到教學影片建議可以從英文歌開始練。
選一些自己喜歡的才不會覺得乏味。
我先練慢歌
Adele 〈Make you feel my love〉〈Someone like you〉
愛黛爾的歌不簡單，但卻可以清楚聽出你我差別。
目標是聽了會覺得有感情。
目前都按照自己的key，沒有一定要跟原唱一樣。
第凡內早餐主題曲〈Moon River〉
這首就比較簡單，是根據奧黛麗赫本的聲線寫的，所以沒有很高。
我想唱出女主角荷莉當時的惆悵感。
貓王〈Can't Help Falling in Love〉
目標是唱出輕鬆浪漫氛圍。
因為這張專輯是夏威夷風格。
可以找很多人翻唱的歌、多方比較唱出來的感覺。
或選有教學影片的歌。
✎英文歌教學影片
影片出處：https://youtu.be/8dyLqBATlDU?si=9n8ZIolctHRNhg8F
影片出處：https://youtu.be/z6OQbcWOKOg?si=Q5s9aPb8Zx3HJ6GJ
錄下來之後發現我的英文發音不標準。
於是重新複習英文發音，試著咬字不要那麼重。
歌詞多唸幾遍，先唸順。
想像成是在敘述一個故事。
把歌詞唱的比較輕、重的句子標示出來。
每一首歌我都會先用閉嘴哼唱的方式練習歌曲。
日本節目〈主治醫師老實說〉中提到哼唱能強化心肺功能，讓肺年齡變年輕。
英文歌練習了一陣子感覺有進步，比較有厚度一點。
覺得好像唱得太悲情了，試著用更灑脫的感覺唱唱看，繼續練習。
7.練習小聲唱
雖然聲音變大聲了，但覺得唱起來有時太衝、不溫柔。
大聲要變小聲時有斷層。
決定練習用悄悄話的音量唱歌，不可以小聲到聽不到，也不可以太大聲。
如果用麥克風唱就很明顯，小聲時控制不好會聽不到聲音。
我買了一個藍牙麥克風，可以使用耳機將麥克風的聲音傳到耳朵。
不會吵到人，又可以清楚的聽到自己的聲音變化。
我試著練習一下中文歌，但唱得沒有感情，決定還是先練英文。
覺得英文、日文、台語比較好搭配旋律唱。
想唱日文歌可以參考這個日文歌教學頻道：https://youtu.be/ThLhTKoipis?si=3KHxLmfHV_0yF2lu
目前的目標是唱出感情。
8.跟著琴練音階
雖然有比較好，但現在的問題還是，氣不夠穩、高音不夠高、不夠有感情。
這次找了影片繼續練基本功。
這次有搭配鋼琴應用程式稍微抓音高，發現之前唱高音都唱太低了。
●放鬆練習：
1.閉嘴哼音階，下巴不能抬。接著試著嘴巴張合發音，音不能因為張合中斷
2.伸出舌頭，舌尖向下練音階
●練聲帶穩定：
發輕鬆有彈性的「內」音練音階，練完換「Ga」音。
高音如果上不去就回去低音，複製低音的肌肉感覺套到高音。
●練氣息穩定：
練習小狗哈氣。
注意下巴不能抬，肩膀要放鬆。
這樣練一陣子，我覺得聲音有變穩定。
✎目前：
我發現可能平常講中文就有點平，唱歌中文沒有像在講故事的感覺。
我試著用說話的方式唱歌，然後錄起來。
觀察講話時的發聲位置。
觀察如果用講話的方式唱歌喉嚨會不會不舒服。
不知道要怎麼改進就繼續練鼻子哼唱。
隔一陣子我就會錄下來比較，但我覺得還不夠好聽。
今後我會繼續練習，如果有心得進展再放上來。
祝大家練歌順利喔。
下次見✿
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